さて、今回は前回に引き続き第二弾です。
この回では、具体的な健康寿命を伸ばすばす方法を解説していきます。
記事を読んでいただくメリットはこちらです！
『ライフスパン-老いなき世界-』のメイン要素である、健康寿命を伸ばす方法を具体的に知り、その原理がわかります。これによって、普段生活でどんな部分を工夫すればより長く健康的にいられるかがわかりますので、過去の人々より何年も、何十年も長くやりたいことに挑戦するなど充実した生活ができます！
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これからの働き方？
21世紀に突入し、人生100年時代と言われるようになりました。今の仕事を生涯続けられるんだろうかと不安に思う人もいるかもしれません。そんな人には、ぜひこの本で紹介されている新しい働き方を参考にしてみてもらえると良いと思います！
3つに分けてトピックを紹介させていただきますね。
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Amazonプライムデー始まりましたね！！
10月13～14日にかけて2日間だけの開催ですが、日用品から便利グッズやデジタルデバイスなど、なんでも安く売っている大セールです！！
いや、今気づいたわ！という方でも大丈夫！まだ間に合います！
皆さん、良く昔話や漫画、映画などで不老不死の薬なんかを目にすることがありますよね。
近い将来、人はそんな風に年を取らずに元気なまま、若い体、頭のままで行き続けられる世界が来るかもしれません。そんな、本『ライフスパン-老いなき世界-』を早速紹介していきます。
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言わずもしれたベストセラーですが、新ためて感想をまとめます。
こんな感じでまとめていきますので、お時間ない方でも概要がさっとわかるように書きました。
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バビロン大富豪の教え、なんだろうと思った方が調べてくれているかと思います。原著は英語の書籍なんですが、日本語訳され、更に漫画版として出版されています。
では、早速解説要約していきますね！お金を貯めるためのバイブルです！
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本シリーズ久々ですが、いきます！
多動力？これを読んでいる方はおそらく堀江貴文ことホリエモンの「多動力」なる書籍を読むか読むまいか悩まれていることと思います。
どんなことが書いてあるか、学べるかを3つにまとめましたので、これを読んでいただき面白そうだと思ったらぜひ読んで見てみて下さい。
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英語シリーズはなかったので取り上げさせてもらいます。
英語は本当に広く、なかなか皆さんなんとなく学ぶ、なんとなくスルーする、なんとなく知っているからいいか、の方が多いかと思います。
どこを目指すかによってもちろんやることや力のかけ方は変わるのですが、まずは「とりあえず英語を使えるように」なりたい方向けにシリーズを書いていきます。それ以外の目的の方用には別途記事化しますね。
続きを読む読んでみました。この本、Youtuberのサラタメさんなども紹介されており、社会人の必読書と言われていますよね。私も周りの友達や家族で書籍を読んだ人が多く、それに押されたのもありますが、Kindleでポチりました。
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Salmon4 (サーモンよっつ)
語学中心にいろいろ挑戦中です。最近はテレワーク化に対応し、読書・運動に当てる時間を捻出して充実した生活を送れるよう意識しています！
・大阪出身
・語学 ：英語、中国語、韓国語、ロシア語。国際系の仕事をしておりますので、英語で5年間、中国語で3年間、海外企業との業務経験があります。特に、中国語では翻訳依頼も対応しています。
(HSK6級、HSKK高級、中国滞在10ヶ月、訪問都市10箇所、中国出張6回経験有)
韓国語は年内にTOPIKⅡ受験予定。
・書籍等：書籍映画など、500冊は見て読んできましたので、紹介できます！関連している作品や、深堀りも行い、実用的な使い方なども紹介していきます。
・筋トレ：健康のため、腹筋割れるまで続けます。毎日最低30回、毎回3秒かけた腹筋を実行中。腕立て、腹筋、背筋、ダンベル上げ。
・音楽 ：かなり幅広く聞いております。ライブもたまに参加。洋楽、V系、アイドル、K-POPなど。バンド経験(3年)あり、フェスはCDJ, TIFなど参加。